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フルグラその後…

1ヶ月ほど前から、ダイエットになると思いおやつの替わりに「フルグラ」を食べ出した。

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毎日おかわりを繰り返し、とうとう3代目になった。
現在生協の安いやつ。

しかし全く痩せず現在52kgをキープしているf^_^;)

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パンツの上に腹肉が乗っているので

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さすがにこのままではイカンと思い、寝る前に走ることにした。

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はなちゃんの寝かしつけを夫に頼み…

イージートーンの靴を履き

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玄関を飛び出した。

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その瞬間、腹肉が一気に上がり。
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重力で下にボヨ~ンと落ちた

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(はぁっ!??(゚Д゚;))


まさかの揺れに動揺しつつ、両手でお腹を掴みながらジョギングを続けるのだった(~_~;)

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この腹肉はしぶとそうだな…

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明けても暮れてもキャベツ

キャベツねたが続きすみません

昨日の夜、冷蔵庫を開けるとキャベツが無かった。

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明日の朝用のキャベツを買いに行こうと思い 、スーパーまで走って買いに行くことにした。

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車にひかれると危ないのでライトで光るタスキを着けて(^-^)

お店に入りキャベツを選ぶo(^▽^)o

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二玉買って、無理やりにリュックに詰め込んだ。

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そして家まで走って帰ったのだった。


【追記】

昨日、体重計に乗ると微動だにしなかった体重が‥なんと!

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感動です(≧◇≦)

毒だし脂肪燃焼スープを作ろう(後半)

前半の続き…

家に帰り、まず出汁をとるのにコンブを水につけた。
それからタマネギ、キャベツ、セロリ、トマト、ピーマン、人参などを一口大に切ってボールに入れた。

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(もの凄い量になってるぞ!(◎_◎;))


大量の野菜を我が家で一番大きなアルミ鍋でグツグツと煮込む。

20分煮込み、最後の仕上げの生姜をおろしていると夫が帰ってきた。

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(何なんそれ!??)
得体の知れない大量の鍋を見てビックリしていた。



さあ夜ご飯にしよう(⌒-⌒; )
本日のメニューは…

一皿目「キャベツの大盛り

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ガリガリボリボリ 


10分以上経過…



ニ皿目「毒だし脂肪燃焼スープ

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(や・柔らかくて美味しいぞ!(◎_◎;))



さらに10分経過…



三皿目「キムチラーメン

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(うっもう腹一杯すぎて…苦しい~)


なんか修行の様な夜ご飯でした(^_^;)


【追記】

お食事中の方はすみません
毒だししているのか、いつもはあまり行かないおしっこの回数が異常に増えています(゜Д゜)
以上、近況報告でした(^^)/



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毒だし脂肪燃焼スープを作ろう(前編)

訪問頂きありがとうございます!
いつもコメントや拍手ありがとうございます( ´ ▽ ` )ノ

ダイエットに効くという『毒だし脂肪燃焼スープ』を作るぞ~!と意気込み。
翌日、はなちゃんが昼寝してるのを見計らい、早速材料を買いに行こうと思い立った( ̄▽ ̄)

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(さらに、マラソンの練習でスーパーまで走ってみよう!)

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紫外線対策の完全防備をしてリュックを背負い出掛ける用意をした。

マンションの前にスーパーの看板があるので、そこからいざスタート

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片道700mなので3往復しようと思い、合計4・2kmの距離を走ることにした。


暑い日差しの中、「スーパーエバグリーン」が見えたが買い物をすると走りにくいので先に2往復することにした(⌒-⌒; )

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(うおーしんどい(; ̄ェ ̄)暑い~)
汗をかきながらグルグルと2往復して、3往復目でスーパーに立ち寄った。

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それからスープに入れる材料を買い求めた。
(セロリとトマト…トマト一玉高いな~( ̄◇ ̄;))

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そして、最近買った生ラーメンが半額になっているのを見つけショックを受けていた。
しかもまだ食べていない

結局、トマトは安かったので缶詰にして他に色々と買い物をして家まで走って帰ったのだった。

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後半に続く…


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手強いキャベツ

キャベツダイエットを始めて2日目。

山盛りのキャベツを頬張り…頬張り…暇なので考えるゴリゴリバリバリ

(ヤギや牛は草をいつも食べてるけど、どんな味がするんやろう??)

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人間とは味覚が違うから、とてつもなく美味しいと感じるのだろうか…

(草原に肉を置いて…ヤギが間違って肉を食べて…)

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そんな感じにはならんのかな~( ´θ`)と考えていた。

食前にキャベツを食べていると、はなちゃんも気になるらしく欲しそうなので

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最初は食べていたが、美味しくないのか噛んで細かくなったキャベツを頭に乗せ遊び出した(◎_◎;)コラッ!!


キャベツを食べた後、普通のご飯を食べると大抵の物は異常に柔らかく美味しく感じるので不思議。
ゴリゴリバリバリからのギャップが凄い!(◎_◎;)

そして、2日後の今日、朝にトイレに行くと…

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(スッキリーー。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:)
お食事中の方はすみません

そしてキャベツダイエットの事を書くと『毒出し脂肪燃焼スープダイエット』が良いと教えて頂きましたo(^▽^)o

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早速材料を買いに行こうっと!!

そして折角なのでキャベツを何玉食べたのかカレンダーに記録しようと思います

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走った週数も書いてます( ̄▽ ̄)


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 はなちゃん一家 

はなちゃん 平成23年8月25日生まれのA型の乙女座 大阪の泉南市に長女として生まれる。

はなちゃん母

Author:はなちゃん母
昭和54年生まれのO型。
両親は徳島県出身で大阪の八尾に生まれる。
兄妹は四人で兄が二人、妹とは双子で生まれる。
双子座で好物はうなぎ。苦手な食べ物はお餅


夫は昭和51年生まれのA型
両親は高知と徳島で大阪の泉大津で生まれる。
兄弟は男三人の長男
魚座で好物はギョウザ
苦手な食べ物は漬け物

今のところはなちゃんはあまり登場していない(-。-;

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