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ベビーヨガ

水曜日に、さとこちゃんを誘い子供連れでも大丈夫な〝ベビーヨガ〟に行ってきた(^-^)

ヨガをする間、さとこちゃんの子供のこさとちゃんとこじろう君は3歳ぐらいの男の子とマットで遊んでいたo(^▽^)o

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はなちゃんは興味深そうに見ているだけだった。

それから男の子がおままごとのオモチャを出していたので、はなちゃんが卵のオモチャに寄っていった。

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男の子は自分のオモチャなので「あかん!あかん!( ̄^ ̄)」と言っているにも関わらず、はなちゃんは卵のオモチャを持って離さなかった。

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その男の子のお母さんは「貸してあげなさい!」と言ってくれていたが男の子は「あかん!あかん!」

何回言ってもはなちゃんが聞かないのでとうとう男の子は

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パチっつ!!

するとはなちゃんが「ピギャーー!!!」と泣いた

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男の子のお母さんは申し訳なさそうに謝ってくれたf^_^;)

しかし、叩かれたにも関わらずしぶとくオモチャを取りに行くはなちゃん(~_~;)

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男の子が気付いた!!

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オモチャを投げて逃げて行く(^◇^;)

その後も、あまりにも寄っていくのでタイツを持ちながらヨガを続けた

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しっかりとタイツを握っているので流石に近づけない(^^;;

最終的にはなちゃん以外の子供達が集まり仲良く遊んでいた( ´ ▽ ` )

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しかし隙を見つけ、はなちゃんはまた男の子のオモチャで遊び出していたf^_^;)




無事にヨガも終わり、うちの家でお昼ご飯を食べることにしたo(^▽^)o
妹から借りている〝ホームベーカリー〟でパンの生地を作ったので、さとこちゃんと子供達でパンの成型を頼むことにした(^-^)

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こじろう君とはなちゃんは、何度もパンの生地を食べようとしていた(-。-;

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そして殆どのパンをさとこちゃんが綺麗に成型してくれたo(^▽^)o

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〝アンパンマン〟や〝カレーパンマン〟〝猫〟〝ぶどう〟などなど
こさとちゃんも丸いパンを作ってくれた( ´ ▽ ` )
私はシチューを作ります(^ー^)ノ

そして、オーブンで焼きあがり~!!

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ホカホカの美味しそうなパン達が(#^.^#)
〝アンパンマン〟のほっぺたが落ちている(^^;;

みんなで美味しく頂きましたヾ(@⌒ー⌒@)ノ

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焼きたてのパンは格別です!




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マラソンに向けて

突然ですが…

今年の11月3日に〝泉南市りんくうマラソン大会〟があり8kmのコースに夫と出場することにした。

〝泉南市体育館〟に参加するための書類を書きに行った。

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参加費は1人当たり300円と激安です

マラソンのコースです

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大きすぎて絵が入り切りません(°°;)
絵をポチッと押したら全体が見れます。


そして、以前に富士山を登山靴では無く、ジョギングシューズで登りエライ目にあってるので靴だけはシッカリとしたマラソン用の物を購入しました(^◇^;)

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実は、今回二度目となるマラソン。
初マラソンは2009年の4月29日にあった〝堺シティマラソン〟
もう3年も前になるな~。

運動を全くしてなかった私が夫に誘われて出場し、今まで走ったことのない10kmを走った(^◇^;)
日焼けするのが嫌だったので日焼けどめを思いっきり塗って手にはカバーをして走った。

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春先の太陽がジリジリジリと焼いてきてとにかく暑くて汗ダラダラで走った(~_~;)


暑さに負けて早々に手のカバーを外し(もう焼けても何でもいいわ)、フラフラになってゴール!!

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そのマラソンは1時間10分の制限時間があり、私は1時間ちょうどで到着したのだった(^◇^;)

完走証は自分で書いた

この時のレースは本当にしんどくて死にそうだった
やっとこさ走れた感じなので2度目のマラソンはもうちょっと楽に走れたらいいなと思っている^^;

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ビリーズブートキャンプの結果発表

以前にブログで書いた〝ビリーズブートキャンプ☆〟が昨日終了した。

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7日目は何故か野外になって、人数も倍増していた。
ビリー特製のオリジナルTシャツを作ったのかな?

7日間、噂通りのハードなプログラムであった( ̄◇ ̄;)

思い起こせば、はなちゃんにビリーバンドを引っ張られたり…

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1つのビリーバンドに不具合が起こり、お互いに譲りあったりした。

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6日目にはビリーの後にプールで1・5km泳ぎ体を追い込んだ。

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そして、7日目が終わり運命の結果発表
風呂に入る前に測定する。

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し・か・し

 体 重 51・8kg 52・4kg
体脂肪 27・5% 30・4%


おいおい‥ふ・太っとるがな!!( ゚Д゚)


ヘイ!!ビリー(*゜ロ゜)!!ビリーよ!!どうなってんの?

まさかの測定結果に愕然としていたのだった。

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ビリーバンド☆

ビリーズブートキャンプの続き‥

ブートキャンプの中で〝ビリーバンド〟と言う持ち手があってゴムになっていて足に通して使う道具がある。

負荷がかかって更に筋肉が強化される代物らしいが、DVDには付いてなかったので夫は100均で材料を集めて〝ビリーバンド〟もどきを作り上げていた(◎_◎;)

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入隊2日目

手作りのビリーバンドを渡され始めるが、バンドの長さがあってなく全く負荷がかかっていない状態だった。

(のびのびやけど楽でいいわ♪(´ε` ))と思っていたが、夫の視線が私のビリーバンドにきて伸びてることがバレてしまった(◎_◎;)

(夫)「ゴム伸びてるから調節したるわ(^O^)」
(私)「いや(⌒-⌒; )いいよこれで」

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しかし、その言葉も虚しくビリーバンドを取られて長さを調節されてしまったのだった。

その日もビリーは仲間を集め「ビクトリー☆!!!」と叫んでいた。
そして元気をふりしぼり私も「ビクトリー!!」と叫んでみた。
少し清々しい気分になった。


ちなみに私の 今の体重 51・8kg
  体脂肪 27・5%

最後の7日目でどれだけ減るかまた書こうと思っています(^o^)


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ビリーズブートキャンプに入隊する☆

何日か前に夫が〝ビリーズブートキャンプ〟のDVDを購入した。
流行っていたのはもう5年も前らしく4巻セットで3000円と言う激安の値段になっていた(^^;
元々は12000円。

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ブートキャンプは一週間で完結になる。
買ってからしばらく封印したままであったが、やっとこさ始めるらしく夫に進めれられて私も渋々ブートキャンプに入隊することになった(⌒-⌒; )

入隊1日目

チャッツチャッツと軽快な音楽が流れビリーと後ろに10名ぐらいの外人がステップを踏んでいた。ビリーは体を動かしながら熱く説明している。

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ちょうどビリーの左後ろにいてる存在感のある女性は〝シェリー〟と言ってビリーの前妻の娘らしい(^^;;
ちなみにシェリーの動きはハンパないです( ´ ▽ ` )

ビリーに合わせて体を動かすけどハードすぎてスピードについていけない( ̄◇ ̄;)
テンポずれまくりでついて行く。

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はなちゃんも軽快な音楽に合わせて背中でズリズリ運動をしている

鬼教官のビリーが声が小さい人を集中して注意している
めっちゃキツそう(^_^;)

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そして私は声なんか出す余裕すらない。
きっと私があの中に入ってたらビリーに「なに!?聞こえないぞ!!もっと!!」と集中攻撃を受けるであろうf^_^;)

55分のプログラムが終わりビリー達が輪になって「ビクトリー☆!!!」と叫んでみんな抱き合って喜んでいた。
どこまでも元気なビリーと仲間達だった。

(…ビクトリ~( ̄◇ ̄;))もうくったくたである。

続く‥

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 はなちゃん一家 

はなちゃん 平成23年8月25日生まれのA型の乙女座 大阪の泉南市に長女として生まれる。

はなちゃん母

Author:はなちゃん母
昭和54年生まれのO型。
両親は徳島県出身で大阪の八尾に生まれる。
兄妹は四人で兄が二人、妹とは双子で生まれる。
双子座で好物はうなぎ。苦手な食べ物はお餅


夫は昭和51年生まれのA型
両親は高知と徳島で大阪の泉大津で生まれる。
兄弟は男三人の長男
魚座で好物はギョウザ
苦手な食べ物は漬け物

今のところはなちゃんはあまり登場していない(-。-;

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